Der Menstruationskalender

Wie berechne ich meine Menstruation?

Da die Menstruation schmerzhaft sein kann, sollten Sie sich immer darauf vorbereiten. Berücksichtigen Sie dazu die durchschnittliche Zyklusdauer sowie das Startdatum der letzten Periode.

Wie funktioniert der Menstruationskalender?

Durch das Einpflegen Ihrer Informationen und Ereignisse erhalten Sie Prognosen zu bevorstehenden Menstruationen sowie fruchtbaren Tagen.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein!

was die Symbole bedeuten:

die Menstruation

fruchtbaren Tage

der Eisprung

Menstruationsbeschwerden

  • Zu Beginn der Menstruation ist die Blutung stärker und schwächt gegen Ende immer weiter ab.

  • Am ersten Tag der Periode treten häufig Unterleibsschmerzen auf, diese können sich auch in Richtigung der Lendenwirbelsäule ausbreiten. Im Laufe der Menstruation werden diese Beschwerden weniger oder verschwinden ganz.

  • Einige Frauen klagen während Ihrer Menstruation über Durchfall, Verstopfungen, Übelkeit oder Erbrechen.

  • Während Ihrer Periode kann es zu einem erhöhten Östrogenspiegel kommen. Dieser macht sich durch Flecken im Gesicht oder auf der Brust bemerkbar.

Periodenstörungen

Die Menstruation sollte in regelmäßigen Zyklen auftreten. Wenn Sie eine Unregelmäßigkeit beobachten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Über welche Unregelmäßigkeiten sprechen wir?

- Dauerblutungen über Stunden
- Beginn der Blutungen, bevor 21 Tage vergangen sind
- Blutungen die länger als 7 Tage andauern
- Schmerzen im Unterbauch oder plötzlich auftretende Zwischenblutungen.

Kalender Ihrer fruchtbaren Tage

Sie kennen Ihre fruchtbaren Tage nicht? Schauen Sie in unseren Eisprungkalender, dort können Sie diese berechnen.

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