Mēnešreižu kalendārs

Kā aprēķināt menstruācijas?

Menstruācijas bieži ir sāpīgas. Tāpēc ir labi būt sagatavotai. Lai aprēķinātu sākumu, vidējo cikla ilgumu, jāņem vērā pēdējo mēnešreižu sākums un beigas.

Kā darbojas menstruāciju kalendārs?

Ņemot vērā ievadītos datus, saņemsiet prognozes par nākamo mēnešreižu sākumu un auglīgajām dienām.

Aizpildiet veidlapu

simboli nozīmē:

menstruācija

auglīgās dienas

ovulācija

Menstruāciju simptomi

  • Menstruāciju pirmajās dienās asiņošana ir spēcīgāka, bet pakāpeniski samazinās.

  • Vēdersāpes parasti ir pirmajās asiņošanas dienās un var novirzīties uz jostas apvidu. Parasti uz mēnešreižu beigām sāpes mazinās.

  • Kuņģa darbības traucējumi - dažas sievietes saskaras ar atšķirīgiem simptomiem, piemēram, caureja, aizcietējums, nelabums un vemšana.

  • Vairāk izsitumu uz sejas un ķermeņa (pārsvarā - uz krūtīm) izraisa palielinātais estrogēna daudzums, kas sausina ādu un padara to jutīgu.

Mēnešreižu traucējumi

Menstruācijām būtu jābūt regulārām, ar vienādu cikla garumu. Vērojiet savu ķermeni un, ja pamanāt būtiskas novirzes, iesakām apmeklēt ārstu. Par kāda veida traucējumiem mēs runājam?

- stipra asiņošana, kas ilgst pāris stundu
- menstruācijas sākas ātrāk nekā pirms 21 dienas
- menstruācijas ilgst vairāk nekā 7 dienas
- sāpes vēdera lejasdaļā un asiņošana parādās pēkšņi, un tās nav saistītas ar menstruācijām.

Auglīgo dienu kalendārs

Jūs nezināt, kad Jums būs auglīgās dienas? Ieskatieties mūsu ovulācijas kalendārā, kas palīdzēs Jums to aprēķināt.

apskatīt vairāk

Uzzināt par produktiem vairāk

parādīt visus

Kokvilnas-viskozes vate Bella Cotton

Tampo Bella Super Plus

Bella Medica Ultra

Uzzināt par produktiem vairāk Bella Perfecta

Formula sievietēm

Sveicināti atkal! Pierakstīšanās

Zaloguj się do Bella Woman, przeczytaj magazyn online, obejrzyj najnowsze filmy i sprawdź co nowego w energetycznym Świecie Bella!

Ja Jums nav konta - izveidot to šeit

Pierakstīšanās
aizmirsu savu paroli