Fakti un mīti

Vai sejas ādas stāvokli ietekmē mana menstruālā cikla diena? Vai tamponi aizsargā no infekcijām? Vai menstruāciju laikā varu sportot? Mūsu eksperti fitnesa, ginekoloģijas un kosmetoloģijas jautājumos apstiprina mītus un patiesības! Pārbaudi, cik daudz zini par sevi!

mīts

Fakti un mīti

expert_b.jpg
Mūsu eksperts – fitnesa treneris

Apsveicam! Tu esi labi informēta!

eksperta viedoklis

Daudzas sievietes uzskata, ka sportošanas rezultātā pārmērīgi aug muskuļi. Tā nav taisnība. Jums būtu jāzina, ka muskuļu masas pieaugums mūsu ķermenī atbilst testosterona līmenim, kurš sievietes organismā tiek izstrādāts 100 reižu mazāk nekā vīrieša organismā. Ja sieviete sāk izskatīties pēc kultūrista, tas nozīmē, ka viņa daudz trenējas un ievēro īpašu diētu un uzturā lieto īpašas barības vielas.
nākamais jautājums >
Facebook